Diario de mari.kurepina.00, 05 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2019
83,4 kg Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1313 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 78,74g | Carbh: 144,47g.   Desayuno: Яйцо, Творог 9%, Сыр Российский, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные, Помидоры, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Баклажаны Тушеные. Cena: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Творог 9%, Банан. más...
1638 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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