Diario de Pinguin1512, 05 dic. 19

Sehr schön 😍 die Weihnachtsfeier heute Abend mit Ente kann kommen.
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
449 kcal Grasa: 8,99g | Prot: 37,79g | Carbh: 72,79g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaki, Milram Skyr Natur, Flohsamenschalen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, REWE Romana Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Milch 1,5%, Espresso, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Alpro Cashew Original, Wasser. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🐧. Viel Spaß und guten Hunger 🤗 
04 dic. 19 por el miembro: Lionora1984
guten Morgen du Liebe, hab ganz viel Spaß, lasse es dir schmecken 😋🌸 
04 dic. 19 por el miembro: Dreja44
guten Morgen... wünsche dir ganz viel Spaß auf der Weihnachtsfeier  
05 dic. 19 por el miembro: dornfelder09
Oh das klingt gut 😊 Dann hab einen schönen Tag und eine tolle Weihnachtsfeier 😊😊 
05 dic. 19 por el miembro: Jenniii-25
Guten Morgen. Kann ich statt der Ente kommen?😁 
05 dic. 19 por el miembro: schnorra
Moin ihr Lieben, ja ich hoffe auch, dass die Feier schön wird und die Ente schmeckt. Leider weiß ich noch nicht was es dazu gibt, lasse mich überraschen 😊 @Schnorra: Soll ich dich dann verspeisen? 😉 
05 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Pingu. Na dann, viel Spaß und guten Hunger 🙋‍♀️☀️ 
05 dic. 19 por el miembro: wuschel_75
Guten Morgen liebe 🐧, dann wünsche ich dir dass die Ente super schmeckt und die Beilagen für dich "passen" und einen entspannten Arbeitstag, hoffentlich ohne Kopfschmerzen 🤗☀️🍀 
05 dic. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Viel Spaß. Wir machen heute auch Party. 🎄🎅🥳 
05 dic. 19 por el miembro: Green Island
Guten Morgen, liebe Tanja, da ist sogar noch ein Nachtisch drin ;) Hab einen tollen Tag und einen schönen Abend, aber da mache ich mir keine Sorgen. 
05 dic. 19 por el miembro: minuskel
Moin an die anderen 😊 @Desiree: Nein nicht Chinesem sondern in der Firma mit dem Vorstands-Ressort @Schlumpfine: Ich denke mal klassisch mit Rotkohl, Klößen oder Rosenkohl und ja heute morgen mal keine Kopfschmerzen - hoffe, es bleibt so @Minuskel: Nachtisch gibt es glaube ich nicht und vom Wein werde bzw. muss ich mich auch fernhalten, will nicht wieder eine neue Migräne ggf. riskieren bzw. im Notfall eine Tablette nehmen können, falls sie doch wiederkommen. Bin lieber vorsichtig. 
05 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
viel Spaß 🙋🏻‍♀️ 
05 dic. 19 por el miembro: Gemella2005
Danke Gemella 😊  
05 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Na dann wünsche ich einen tollen Tag und viel Spaß beim Weihnachtsessen 😊😋 
05 dic. 19 por el miembro: anmogu64
Danke Anmogu 😊 
05 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Viel Spaß 🎅. Habe heute Abend auch Weihnachtsfeier 🍀🙋🏻‍♀️ 
05 dic. 19 por el miembro: keblu
Moin moin und viel Spass bei der Feier 
05 dic. 19 por el miembro: Wusel51
Moin Keblu, dir dann viel Spaß und moin Wusel 😊 
05 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀, wünsche dir heute ganz viel Spaß 🙋🏻‍♀️🍀 
05 dic. 19 por el miembro: keblu
🐧 gegen 🦆? Interessant! Eine schöne Feier also! 
05 dic. 19 por el miembro: Agnes M.

     
 

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