Diario de nurcihan87, 05 dic. 19

Dün 33 gr karb, bugün 30 gr karb.. Allah affetsin, iki gündür yeme istegime karsi koyamiyorum. Ne olur Ketosis seni terketmez deyin bana :((
Not: kek ve cilek sos ketoya uygun dizayn edildi.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2019:
1270 kcal Grasa: 106,47g | Prot: 54,05g | Carbh: 27,50g.   Desayuno: Balkabağı, Oopsie Ekmek, Çilek, Kaymak, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Badem, Serel Tahin. Cena: Kühne Kornişon Turşusu , Zeytinyağı, Havuç, Brokoli, Karnabahar, Tavuk Pirzola. Pasa Bocas / Otros: Eti Karam Bitter %70 Kakao. más...

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