Diario de curlycherylann, 21 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2010
53,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2010:
2369 kcal Grasa: 83,82g | Prot: 65,38g | Carbh: 268,99g.   Desayuno: Maple Syrup Sugar Free, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), quaker oatmeal, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Vinaigrette Dressing, Candied Walnuts, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Brownie, Vanilla Ice Creams, Watermelon, Bugles Original, Blue Moon Beer, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Deli Style Provolone Cheese, Hawaiian Sweet Bread Roll, Hash Brown, egg mcmuffin. más...
2179 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Conduciendo - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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