|
Правильный холодильник
|
1175 kcal
|
Grasa: 24,66g | Prot: 98,02g | Carbh: 144,27g.
Desayuno: Коровино Ветчина из Индейки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Лимон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чеснок, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Желтый Сладкий Перец, Огурец (без Кожуры), Красный Лук, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Гречка Отварная. Cena: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Консервированный Тунец, Морковь на Пару, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Варенье Вишневое, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 0,5%. más...
|
|
3340 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Compras - 20 minutos, Montañismo - 30 minutos, Planchado - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 3 horas, Descansando - 17 horas, Pesas - 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eugenialavl
|