|
Biorąc pod uwagę "trudny" weekend to jest dobrze 😅
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 55,30g | Carbh: 198,16g.
Desayuno: Miód, Kawa, Jajko na Miękko, Czerwona Papryka, Primavika Hummus Paprykowy, Drożdże, Herbata bez Cukru, Putka Chleb Pełnoziarnisty. Cena: Biedronka Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Primavika Masło Orzechowe, Orzechy Włoskie, Nasiona Siemienia Lnianego, Cynamon, Banan, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Martadelka
|