Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2019
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 87,64g | Prot: 82,30g | Carbh: 215,14g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 2,5%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Эклер со Сливочным Кремом. Almuerzo: Heinz Кетчуп Томатный, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый, Barilla Спагетти #5, Окей Свинина Карбонад, Куриное Филе. Cena: Мираторг Купаты Любительские , Магнит Хурма, Мандарины, Мистраль Рис Белый Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Б.Ю. Александров Суфле, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de LISUS23
|