Diario de Michella Rodrigues, 03 dic. 19

Comida simples e deliciosa.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2019:
1198 kcal Grasa: 49,79g | Prot: 131,51g | Carbh: 57,79g.   Desayuno: Pasta de Amendoim, Peito de Frango. Almuerzo: Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Banana Nanica, Abóbora Paulista, Peito de Frango. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce Cozida, Cenouras, Abóbora Paulista, Subway Tomate, Patinho. Pasa Bocas / Otros: Patinho. más...
1964 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...

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04 dic. 19 por el miembro: greisy de bona

     
 

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