Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2526 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 108,95g | Carbh: 222,24g.
Desayuno: Honey Roasted Turkey Breast, California Avocados, Great Value Wheat Sandwich Bread, Coffee (Brewed From Grounds), Asian Pears. Almuerzo: Lean Gourmet Salisbury Steak, California Avocados, Frieda's Napa Cabbage, HEB Fancy Shredded Sharp Cheddar, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size). Cena: Bbq pop chips, Teriyaki Marinade & Sauce, Canola Mayonnaise, Chicken Breast, Wheat Sandwich Bread, Napa Cabbage. Pasa Bocas / Otros: George Killian's Irish Red, Simpler Times Lager Beer, Fosters Foster's Special Bitter Ale, MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
2-1 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de davet58
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