Впервые за год работы на новом месте взяла больничный с ребенком. И сегодня я так выспалась... Что весы обрадовали хорошим отвесом. За неделю соблюдения питания примерно минус килограм. На завтрак овсяноблин с творожным сыром и авокадо. Ровно 400 калорий.
|
1449 kcal
|
Grasa: 64,33g | Prot: 75,42g | Carbh: 142,15g.
Desayuno: Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Авокадо Авокадо, Кофе, Бежин Луг Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Cena: Мистраль Булгур, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Мясновъ Голень Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 5%, Каждый День Компотная Смесь, Яйцо, Ананас. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de his_honey_bunny
|