udh mulai kerjaaa cepet bgt laper
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 32,79g | Prot: 33,22g | Carbh: 226,14g.
Desayuno: Sayur Campuran, Nasi Putih, Perkedel Kentang. Almuerzo: Telur Dadar, Perkedel Kentang, Sup Ayam, Nasi Putih. Cena: Perkedel Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Brownies dengan Lapisan (Gula). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naychan89
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