Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3195 kcal
|
Grasa: 73,70g | Prot: 179,86g | Carbh: 419,65g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Erdbeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Streichzart, Korn Mühle Paderborner Landbrot. Almuerzo: Ei, REWE Beste Wahl Gnocchi wie Handgemacht, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Duplo White, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Peak Glucofast, ESN Designer Whey Protein - Coconut. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gerrit 92
|