Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 86,52g | Prot: 82,02g | Carbh: 121,02g.
Desayuno: Варенье, Каждый День Цветочный Мед, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Пирог с Капустой, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Кофе. Almuerzo: O'Zera Шоколад Горький, Каждый День Цветочный Мед, Варенье, Свинина Отварная, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Хлеб Дарницкий. Cena: Чайный Советник Пряники Мятный Холодок, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Чай Несладкий, Свинина Отварная. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Алтайская Буренка Кефир 1%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|