Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2010
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2613 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 89,49g | Carbh: 312,53g.
Desayuno: Almond Breeze Original, Stevia, Cream Of Wheat. Almuerzo: Tomatoes, string cheese, Egg. Cena: ice cream, peicon pie, thai chicken salad, bran muffin. Pasa Bocas / Otros: wine, almond breeze, choc cake, Plums, Almond Breeze, blueberries. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beachken
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