Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2013
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 32,64g | Carbh: 222,98g.
Desayuno: Stuten Harry, Erdbeermarmelade, Bratapfel Schokoriegel (Animation), Choco Cappuccino, würfelzucker, schwarzer tee, kaffeeweißer. Almuerzo: Möhre, Oliven, Paprika, Kidneybohnen, Feldsalat, Tomate, Gurke, Kochschinken, Mais, Salatkrönung. Cena: Oliven, Fleischsalat, Eiersalat, Mehrkorn. Pasa Bocas / Otros: Nougateier, Sekt Trocken, Würfelzucker, Coca-Cola Zero, Kohlrabi, Coca-Cola Zero, Tee, Wasser, Erdbeeren. más...
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1582 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora y 30 minutos, Compras - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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