Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1594 kcal
|
Grasa: 92,22g | Prot: 69,10g | Carbh: 131,37g.
Desayuno: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Восход Торт Домашний со Сметаной. Almuerzo: Сушка, Магнит Тефтели из Мяса Говядины Паровые, Чай с Лимоном, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная Картошка с Грибами. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский. más...
|
|
2844 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Abdominales - 10 minutos, Sentadillas - 10 minutos, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika1731
|