Diario de Anna Alexa, 02 dic. 19

А работает схема с одинаковой пищей. Она по прежнему вкусна, но не слишком соблазнительна. Бонусом - как только меняешь какой-то пункт, так это сразу гастрономическое событие, приятно первое время прямо. И так как с основной пищей все равномерно и планово каждый день, контролировать остается только всякие десерты.
А так - вот недавно наконец клюкву с сахаром на малину заменила, топленое масло на традиционное сливочное... Творог, бананы и яблоки не надоедают, а греческие йогурты, как оказалось, и вовсе мой "срывной" (посмотрела видео Обложко) продукт. Теперь вот думаю, что после почти всей осени на одном и том же виде хлебцев можно сменить их с ржаных на гречневые, да и моцареллу пиццевую скоро плавить надоест, пора найти другой постоянный сыр.
А еще очень экономно - ставишь ЛП во Вкусвилле и сразу на неделю берешь продукта, на следующий день другой по скидке ЛП так же.

---

1903 kcal

Grasa: 94,29g | Prot: 92,37g | Carbh: 171,00g.   Desayuno: ВкусВилл Ливанские Сладости, Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром. Almuerzo: ВкусВилл Малина Протертая с Сахаром, Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . Cena: Мандарин, Избенка Йогурт Греческий 4%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Яблоко. más...