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Denise Marques Melo
Diario
02 dic. 19
Diario de Denise Marques Melo, 02 dic. 19
Perfil de Denise Marques Melo
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De janeiro para dezembro, a mudança não foi só no cabelo!! kkk
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2019:
1219 kcal
Grasa: 39,78g | Prot: 60,33g | Carbh: 155,49g.
Desayuno:
Nescau Nescau com Leite.
Almuerzo:
Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia.
Cena:
Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Cenouras Cozidas, Cenouras.
Pasa Bocas / Otros:
DIA Pão de Queijo Tradicional, McDonald's McFlurry Ovomaltine Rocks.
más...
2326 kcal
Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
É incrível quando a gente emagrece consegue ver a silhueta, o contorno do rosto! Como muda! Parabéns!
03 dic. 19 por el miembro:
Lupitmm
Eita, parabéns pela mudança👊🏻🔥
03 dic. 19 por el miembro:
YoshuaVaz
😉
03 dic. 19 por el miembro:
j.joaquim.oliveira95
Está lindíssima!
04 dic. 19 por el miembro:
K_mickey
Muito obrigada a todos!! 🥰🥰
04 dic. 19 por el miembro:
Denise Marques Melo
👏👏👏 Arrasou!
13 dic. 19 por el miembro:
Daiane77
Uaaaal
09 ene. 20 por el miembro:
ROpoderoso
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