Diario de flavia.suti, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 14,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
829 kcal Grasa: 32,93g | Prot: 46,90g | Carbh: 88,09g.   Desayuno: Hortifruti Manga Tommy. Almuerzo: Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Abobrinha Refogada, Friboi Carne Moída de Acém. más...
2224 kcal Ejercicio: Correr e andar rua - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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