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Helena0567
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02 dic. 19
Diario de Helena0567, 02 dic. 19
Perfil de Helena0567
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
11,6 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 diciembre 2019:
1722 kcal
Grasa: 93,43g | Prot: 73,35g | Carbh: 151,17g.
Almuerzo:
Gekookt Ei, Beschuit, Jumbo Achterham.
Cena:
Tomaten.
Pasa Bocas / Otros:
AH Cashew Noten Ongebrand, AH Basic Hazelnut Muesli Bar, Nescafé Cappuccino, Appel, Milbona Skyr Natuur, Peren.
más...
1793 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
11 Seguidores
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Comentarios
🤔
02 dic. 19 por el miembro:
chrisp72
Helemaal uit m’n doen... binnen 3 weken ben ik weer in België en hoop dat het dan weer goed komt
02 dic. 19 por el miembro:
Helena0567
Voel me zo slecht over mezelf momenteel waardoor ik juist nog meer ga vreten, vicieuze cirkel
02 dic. 19 por el miembro:
Helena0567
Zo is het waarschijnlijk ooit begonnen, net als bij velen. Succes , waar ben je nu dan?
02 dic. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Ach... Praag!
02 dic. 19 por el miembro:
Helena0567
Oja, dat is. Waar ook. Leuk toch?
02 dic. 19 por el miembro:
annemiek rembil
Denk dat de zwaartekracht in Praag anders is dan in België. Komt vast goed👍
02 dic. 19 por el miembro:
chrisp72
het is ook lastig opreis en net als il worstelen er meer mensen momenteel!
02 dic. 19 por el miembro:
jonine .
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