Diario de Lizik_R, 02 dic. 19

Perfil de Lizik_R | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Овсяно-творожные блинчики 🌝🌝🌝

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

1362 kcal

Grasa: 58,52g | Prot: 122,82g | Carbh: 87,26g. Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Merci Горький Шоколад 72%, Овсяно-творожные блинчики. Almuerzo: Тушеная капуста с курицей. Cena: Финик, Ideal Салатная Заправка Пряные Травы, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Arla Сыр Natura Light 16%, Помидоры, Салат Айсберг. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...

37 Seguidores Apoyo

Comentarios

что за рецепт овсяно творожного блина?

02 dic. 19 por el miembro: lady.surowa1987

как приготовить? поделитесь рецептом,

02 dic. 19 por el miembro: cora007

Здравствуйте))) Я использовала: Греческий йогурт - 80гр Творог 5% - 180гр Овсянка - 40гр Яйца - 2шт В идеале все ингредиенты перемешать в блендере и смотреть уже по консистенции) у меня блендера нет, я просто все перемешала и обжарила на сковороде(лучше на а/п, но опять же за неимением жарила на масле) К ним можно сделать любую начинку) как сладкую, так и соленую) на такие пропорции получается 5-6блинов

03 dic. 19 por el miembro: Lizik_R

И лучше делать их небольшими , по диаметру ~ 10-15см)

03 dic. 19 por el miembro: Lizik_R

Надо попробовать. Спасибо😉

03 dic. 19 por el miembro: Надежда Леонидов

Спасибо

03 dic. 19 por el miembro: cora007


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lizik_R

Ver la Historia Completa

Diario de Lizik_R, 02 dic. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lizik_R