Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1438 kcal
|
Grasa: 54,20g | Prot: 79,13g | Carbh: 144,91g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сушеные Семена Тыквы, Nutiva Семена Чиа, Овсянка. Almuerzo: Минестроне, Увелка Перловка Отварная. Cena: Минестроне. Pasa Bocas / Otros: Сыр Камамбер, Оливковое Масло, Мартини Шампанское Розовое, Royal Tofu Тофу Королевский , Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Шпинат, Valio Творог 0,1% Мягкий, Пятерочка Хурма. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Millkka
|