Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 60,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 36,47g | Prot: 130,79g | Carbh: 149,70g.
Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Caffè Espresso. Almuerzo: Zucchine Cotte, Coop Macinato Scelto di Vitello, Olio d'oliva, Scotti Riso Basmati. Cena: Cavolo Cappuccio, Pesce Spada, Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Pedon Farina di Riso, Mela, Albume d'uovo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de miluppa
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