Diario de mari.kurepina.00, 02 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 31,5 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:
1509 kcal Grasa: 50,59g | Prot: 114,90g | Carbh: 153,01g.   Desayuno: Груша, Зефир, Сыр Российский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Cena: Русский Рыбный Мир Горбуша Натуральная , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Сырники с Овсяной Мукой. más...
1754 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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