Diario de Dreja44, 02 dic. 19

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habt einen guten Start in die Woche 🌸

53,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2019:

1160 kcal

Grasa: 32,08g | Prot: 74,38g | Carbh: 140,95g. Almuerzo: Kaufland Mortadella mit Pistazien, Alexios Joghurt, Kaufland Magerquark, WellMix Protein 90, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, K-Classic Zarte Haferflocken, DM Bio Chiasamen, Banane. Cena: Maggi Spaghetti Alla Carbonara. Pasa Bocas / Otros: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaufland Magerquark, Alexios Joghurt, Mandeln. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Dir auch einen schönen Wochenstart, liebe Dreja :-)))

02 dic. 19 por el miembro: Jenniii-25


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