Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 110,31g | Carbh: 69,77g.
Desayuno: Минтай Жареный, ВкусВилл Хурма, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almuerzo: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Borges Уксус Винный Бальзам из Модена, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Авокадо Авокадо. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сыробогатов Сыр Граф. más...
|
|
2612 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|