Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 57,79g | Prot: 73,72g | Carbh: 61,21g.
Desayuno: Chicken Breast, White Rice. Almuerzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt) , Chicken Stock , Honey, Spinach , Kiwi Fruit, Meatless Meatball, Chicken Sausage. Cena: Chicken Breast, Bakwan. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, HIIT - 1 hora, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Flowereea
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