|
#сама_себе_марафон #2 Я смогла , -10кг
|
1652 kcal
|
Grasa: 71,15g | Prot: 110,58g | Carbh: 133,50g.
Desayuno: Золотая Долина Варенье из Груши, Край Каравай Батон с Отрубями, Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. Almuerzo: Stefany Торт Бисквитный Брауни, Растительное Масло, Варенье из Смородины, Гарнец Мука Ржаная Цельносмолотая, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Простоквашино Творог 0,5%. Cena: Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. más...
|
|
 Comentarios
На сколько ккал питалимь если не секрет? Выглядите отлично!
15 dic. 19 por el miembro: fitosvinka
|
fitosvinka, от 1400-2100 ккл, не питаюсь на одну калорийность, каждый день делаю скачки, за счет чего организм не успевает привыкнуть у какой-то норме и тем самым вес уходит
15 dic. 19 por el miembro: Anya10_09
|
16 dic. 19 por el miembro: fitosvinka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anya10_09
|