|
?
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 28 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2313 kcal
|
Grasa: 129,10g | Prot: 120,19g | Carbh: 164,82g.
Desayuno: Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Горчица, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almuerzo: Салат с Ананасами , Вива Ля Ви Вино Безалкогольное Красное, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Картошка Печеная, Салат в креманках, Горбуша под сыром, Мимоза 177 ккал / 100 г, Салат корейский, Торт Олесе. Cena: Салат корейский, Ашан Киви, Магнит Банан, Мандарины, Вива Ля Ви Вино Безалкогольное Красное, Салат с Ананасами. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Oks12048
|