Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3135 kcal
|
Grasa: 150,69g | Prot: 147,56g | Carbh: 312,14g.
Desayuno: Now Foods Омега-3, Авокадо Авокадо, Milkland WPC 80. Almuerzo: Салат Оливье, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Салат Оливье. Cena: Сырный Соус, Картофель Фри, Бургер Кинг Наггетсы. Pasa Bocas / Otros: Банан, Магнит Хурма, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, От Палыча Торт Прага, От Палыча Пряник. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|