Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2422 kcal
|
Grasa: 128,51g | Prot: 101,14g | Carbh: 220,96g.
Desayuno: Булочка, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сметана 15%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, Суп Куриный с Вермишелью, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Морская Капуста, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Сосиски Молочные, Жареная Картошка, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир. Cena: O'Green Инжир Сушёный, Жареная или Запеченная Курица, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Морозко Круассаны с Шоколадом для Выпечки, Эссен Продакшн Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущеного Молока. Pasa Bocas / Otros: Котлета Домашняя, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Очищенные с Черникой, Алтайская Буренка Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|