Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 39,37g | Prot: 168,05g | Carbh: 51,82g.
Desayuno: Telur Rebus, Evolene Whey Protein, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Evolene Whey Protein, Dada Ayam. Cena: Roti Gandum, Dada Ayam. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de agit prada
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