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indiana12
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30 nov. 19
Diario de indiana12, 30 nov. 19
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, 30 noviembre 2019:
2243 kcal
Grasa: 105,22g | Prot: 99,23g | Carbh: 227,26g.
Desayuno:
Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade.
Almuerzo:
Edeka Schweineohren, Ja! Fleischwurst, Golden Toast Butter Toast, Milchkaffee mit Zucker.
Cena:
McDonald's Pommes Frites (Groß), Maredo Rumpsteak (250g), Ketchup.
Pasa Bocas / Otros:
Zucker, Mandeln, Espresso.
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2149 kcal
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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😋😋
30 nov. 19 por el miembro:
Levka...
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