Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 44,71g | Prot: 135,22g | Carbh: 81,44g.
Desayuno: Lidl Smeerkaas 20+, Wasa Vezelrijk Cracker, Kerstman Boterhamworst Kerstman Boterhamworst, Milner Milner 30+ Belegen, Lidl Filet Americain Mager, Slammers Energy Drink Sugarfree. Almuerzo: Atkins Crunchy Muesli, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Cena: Conimex Ketjap Manis, Kippenlapjes Kippenlapjes, Ovengroenten Ovengroenten Zoete Aardappel Broccoli en Paprika. Pasa Bocas / Otros: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Milbona Jong Belegen 48+ Plakken, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Alpro Soya Original. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linshelu
|