Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1087 kcal
|
Grasa: 76,32g | Prot: 72,43g | Carbh: 28,46g.
Desayuno: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Doppel Herz Омега-3, Liebendorf Сыр Гауда, Махеевъ Горчица Русская, Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Kuhne Огурцы Отборные Маринованные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Almuerzo: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Вареное Яйцо. Cena: Кофе, Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|