Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 40,71g | Prot: 43,03g | Carbh: 159,67g.
Almuerzo: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pomme, Amora KETCHUP 100% NATURELLE, Bénédicta Mayonnaise Légère, Freshona Mélange de Légumes Vapeur, Steak Haché 5%, Isio 4 Huile, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Cena: Milka Chocolat au Lait du Pays Alpin, Pruneau Sec, Clémentines, Noix, Tanoshi Algues Nori, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carrefour Surimi, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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