Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1601 kcal
|
Grasa: 54,83g | Prot: 96,09g | Carbh: 180,17g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Almuerzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Cena: Первым Делом Кефир Обезжиренный, Магнит Банан, Челны Хлеб Сметанник. Pasa Bocas / Otros: Ижмолоко Эскимо в Шоколадной Глазури. más...
|
|
1625 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de astrumqooq
|