Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 38,35g | Prot: 52,52g | Carbh: 110,19g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Красный Лук, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Cena: Грейпфрут, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сметана , Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Чернично-Йогуртовой Начинкой, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aaysorp
|