Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1357 kcal
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Grasa: 65,46g | Prot: 84,19g | Carbh: 108,73g.
Almuerzo: Cenouras, Repolho Verde, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Perdigão Mortadela de Frango. Cena: Feijão Tropeiro, Qualitá Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. más...
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2146 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Marques Melo
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