Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 13,01g | Prot: 58,38g | Carbh: 316,81g.
Desayuno: Plátano, Ciruela, Manzana Roja. Almuerzo: Sandía, Plátano, Tortillas de Maíz, Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio), Brócoli, La Colina Soya Texturizada, Espinacas, Pimientos, Champiñones, Calabaza. Cena: Quaker Avena Instantánea con Nueces, Pasas y Dátiles, Quaker Avena 3 Minutos. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Sandía, Melón , Plátano, Tortillas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesmeraiz
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