Diario de davet58, 06 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2013:
7402 kcal Grasa: 364,03g | Prot: 231,06g | Carbh: 565,44g.   Desayuno: Muenster Cheese Slices, Shredded Sharp Cheddar Cheese, Broccoli, Everyday Turkey Bacon, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Wheat Sandwich Bread, Healthfull 10 Grain Bread. Almuerzo: Macaroni Salad, Pure Irish Butter, Wheat Sandwich Bread, Progresso soup light creamy potato with bacon & cheese, Everyday Turkey Bacon, Broccoli. Cena: Gyoza, Chips & Queso, Premium Grade Medium Grain Rice, Kalbi Short Ribs, Macaroni Salad. Pasa Bocas / Otros: Energy Drink, Red Bull Energy Drink (8.4 oz), Jagermeister, Fat Tire Amber Ale, Powerade Zero Sports Drink, mlo MLO Super High Protein Powder. más...
2028 kcal Ejercicio: p1-6 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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