Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 19,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
781 kcal
|
Grasa: 35,93g | Prot: 41,59g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Сметана , Блины на Молоке, Чай. Almuerzo: Блины на Молоке, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Cena: Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Напиток из Шиповника, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Сиртаки Брынза. más...
|
|
2407 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de АлёнкаНЛ
|