Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2019
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 45,47g | Prot: 114,68g | Carbh: 192,50g.
Desayuno: Müller Milch Reis High Protein Schoko-Banane, Aldi Lachsschinken, Alpenmark Frischkäse Leicht, Aldi Gouda Extra Pikant, Alesto Walnüsse, Äpfel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g). Cena: Lidl Basmati Reis, Landjunker Putengeschnetzeltes, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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