Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2013
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2525 kcal
|
Grasa: 72,10g | Prot: 97,47g | Carbh: 387,11g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Frozen Yoghurt, Scotch Pies. Pasa Bocas / Otros: Sweet or Dark Chocolate, Mini Babybel Light Original, Rice Crackers, Quavers, Mini Babybel Light Original, Banana Muffin, Mini Babybel Light Original, Multigrain Bread. más...
|
|
3248 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 55 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|