Diario de eMJay_Age, 28 nov. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2019:
1410 kcal Grasa: 48,66g | Prot: 51,64g | Carbh: 183,87g.   Desayuno: Rio D'oro 5-Frucht Mehrfruchtdirektsaft, Rama Rama mit Butter, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Grünländer Mild & Nussig , Backbord Hirsebrot. Almuerzo: Ja! Feine Salzstangen (30g), Balls Paprika & Zimt. Cena: REWE Beste Wahl Heringsfilets in Tomatencreme, Backbord Hirsebrot, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Aldi Bolognese. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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