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1656 kcal
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Grasa: 55,74g | Prot: 164,94g | Carbh: 136,02g.
Almuerzo: 全家 中杯冰美式咖啡, 海帶（加醬油）, 7-11 醬油膏, 滷蛋, 地瓜葉, 中華 油豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Cena: 甜椒, 荷包蛋, 四季豆, Costco 美國嫩肩里肌牛排, 毛豆, 青花菜, 可果美 100%番茄汁, Costco 意粉醬, Costco 低脂牛絞肉, 聖雷蒙 義大利尖管麵. Pasa Bocas / Otros: 烤地瓜, 戰神 奶茶乳清, 香蕉. más...
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