Diario de Bruna A Martins, 27 nov. 19


Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2019:
1326 kcal Grasa: 49,33g | Prot: 64,00g | Carbh: 157,66g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, AdeS Leite de Soja Zero. Almuerzo: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Spoleto Ervilha, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Renata Macarrão Parafuso, Ragazzo Alface Americana, Subway Pepinos, Pronto Light Cenoura, Swift Coração da Alcatra Bifes. Cena: Qualy Margarina Cremosa, Lindt Creation Le Paris-Brest, Subway Pepinos, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Vagem, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Tirolez Creme de Ricota Light, Liv Up Espinafre Refogado, Qualitá Ovo tipo Extra Branco. Pasa Bocas / Otros: Lindt Creation Le Paris-Brest, Banana, Herbalife Shake de Baunilha, Italac Leite Desnatado, Vigor Iogurte 3 Grãos. más...

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