Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1727 kcal
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Grasa: 41,60g | Prot: 108,41g | Carbh: 235,50g.
Desayuno: Finna Sambal Pedas, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Nasi Putih, Kue Beras, Susu Kedelai, Gula Pasir. Almuerzo: Bakmi GM Mie Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Muscle First Pro Isolate. Pasa Bocas / Otros: Mangga. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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