Diario de Jothika, 05 abr. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2013
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2013:
1475 kcal Grasa: 73,00g | Prot: 52,75g | Carbh: 155,25g.   Desayuno: Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa, Grains & More Double Protein 100% Whole Grain Hearty Multi-Grain Bread, Tomato Ketchup, Hardwood Smoked Turkey Franks. Almuerzo: Grilled Chicken Nachos. Cena: Chocolate Chip Cookie. más...
2166 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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