Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2019
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 151,21g | Carbh: 207,22g.
Desayuno: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Junge Frühlingszwiebeln, Putenfleisch, Rote Paprika, Chinakohl, Maggi Chinakohl Sweet Chili, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee. Almuerzo: Reis (Gekocht), Kohlroulade. Cena: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy Peanutbutter. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, VICI Meeres Snacks, Edeka Zimt-Sterne, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Heidesand. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Morris37
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